załóż temat

Dział odżywianie, tematy podwieszone http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Jak już coś ułożysz sobie, załóż tam temat, bardziej doświadczeni powiedzą Ci wtedy co jest ok, czy coś do zmiany itd :-)

Nie będę się teraz rozpisywał z ćwiczeniami ponieważ nie jest to dział Trening dla początkujących tylko Odżywianie, więc trzeba zachować jakiś porządek, załóż nowy temat w dziale Trening dla początkujących, opisz swój problem i ktoś udzieli pomocy, a tak w ogóle to w linkach co podałem masz wszystkie niezbędne informacje jak trenować, trzeba [...]

kurdeeee nie miałes gdzie tego wklejic??jestes nowy musisz czytac działy ,w dziale trening dla początkujących załóz sobie temat i wnim przedstaw swoje pytanie,mysle z napewno ci ktos pomoze,ps mysle ze dobrze by było jakbys sobie wykombinował ławke i sztange ,podstatwowe rzeczy a wtedy ci zrobią dobry plan;)pozdro

[...] jest to żarcie w prochu, co do kreatyny to j/w już pisali koledzy trec, olimp a dawkowanie było opisywane milion razy na forum także jak poszukasz to znajdziesz, do NITRONA: załóż swój temat jak chcesz informacji i przede wszystkim wypełnij ankietę działu i wrzuć tam bo nic o Tobie nie wiadomo a nikt wróżka nie jest Zmieniony przez - Mihupaw w [...]

Fataler takie zabawy maja swoje miejsce tu: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html przczytaj WSZYSTKIE tmaty podwieszone. jesli to nie pomoze.... zaloz swoj temat,wklej ankiete i czekaj cierpliwie,az ktos rozwiaze Twoj "problem".

Faktycznie na pierwszy rzut oka wygląda jak by były w całości. Nawet spoko zestaw a załóż sobie jeszcze temat w dziale marbo i podaj swój budżet to może Ci skompletują jakiś fajny zestaw.

Patryk zaloz swoj temat z ankieta i nie wykopuj starych tematów

załóż sobie nowy temat w odpowiednim dziale ten zostaw tutaj tylko nie zdziw się jak będziesz krytykowany za to że chcesz masować od pasa w góre

CHEMIK92 po 1: jak chcesz info to załóż swój temat po 2: jak chcesz odpowiedzi to wypełnij ankietę działu

Witam Tak apropo ari to na dniach zaczynam 4 miesięczny cykl na enanthanie i co myślicie o braniu aromasin podczas? Jutro idę robić badania a w przyszłym tygodniu zaczynam cykl, tylko przez cały ten okres nie będzie mnie w pl więc badania po będę robił dopiero w przyszłym roku jak znowu będę w Polsce, oczywiście mam jeszcze hcg,clomid i [...]

facio,zakładasz chyba 10 temat widze ze strasznie chcesz byc widziany,i lubisz znajdowac sie w centrum uwagi szczeze mowiac to mam to w dupie załoz jeszcze 10 topicow i wklejaj te same foto

NA***** mU W temacIE RObISZ SYF?ZAŁOŻ SWÓJ tEMAT

Cykl z dupy, zaloz nowy temat i wpelnij w nim ankiete! (posty podwieszone "zanim zadasz pytanie").

załóż nowy temat

dog_pooh Nic o Tobie nie wiemy, załóż nowy temat Do autora Brzuch ok tylko rób w takim rozkładzie pon m. dolne brzuch 1ćw 3-4s sr m. skosn pt m. proste zdr

Tyle durden 90 nie mieszaj tutaj tylko zaloz nowy temat jesli mozesz. Prosze o odpowiedz odnosnie mojego ostatniego postu :)

Kolezko , ankieta by się zdała . Nie wiadomo ile lecisz co lecisz jaki staż jakie wymiary itd . Załóż nowy temat wypełnij ankietę napisz co i jak i zaraz się coś doradzi . Zdrówko .

najlepiej załóż osobny temat z ankietą i porób badania, myślę, że chłopaki Ci pomogą :)

[...] że do najbliższej sekcji mam ok 100km drogi ;/ Za ok rok, dwa lata będę miał bliżej do sekcji, ale już teraz chciałbym potrenować." ten dział nie zajmuję się taką tematyką , poza tym nikt ci nie pomoże w tej kwestii tyle w temacie . co do treningu w domowych warunkach . temat załóż tutaj . http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

chlopy a jak widzicie branie tury np 40mg 4tyg / 4tyg off naprzyklad? jw, 4tyg tury nie ma sensu. Cos wiecej zaloz swoj oddzielny temat i wypelnij ankiete.